Terapie

Servicii

Te invit in siguranta si confortul cabinetului meu.
Programeaza o sedinta sunand la numarul de telefon

Realizarea anamnezei

Procesul de anamneză reprezintă prima etapă în cadrul terapiei, în care colectăm informații detaliate despre istoricul tău medical, emoțional și comportamental. Ne ajută să înțelegem contextul tău unic și să identificăm factorii care pot influența starea ta de bine.

Identificarea nevoilor clientului

În această etapă, analizăm informațiile colectate pentru a identifica nevoile și provocările specifice cu care te confrunți. Aceasta ne permite să dezvoltăm o abordare personalizată și să stabilim prioritățile terapeutice adecvate.

Stabilirea obiectivelor

În colaborare cu tine, stabilim obiective clare și realiste pentru procesul terapeutic. Dezvoltăm un plan de intervenție detaliat, care include tehnici și metode specifice adaptate nevoilor tale individuale, asta ne ajuta sa atingem aceste obiective.

Alegerea Instrumentelor

Selectăm cele mai eficiente instrumente și tehnici terapeutice pe baza evaluării inițiale și a obiectivelor stabilite. Acestea pot include terapii cognitive-comportamentale, tehnici de mindfulness, neurofeedback și alte metode dovedite științific.

Implicarea în procese dirijate

Te vom ghida prin procese dirijate și exerciții terapeutice menite să provoace și să stimuleze creșterea personală. Aceste activități sunt concepute pentru a te ajuta să explorezi și să depășești blocajele emoționale și comportamentale.

Evaluarea impactului proceselor

Evaluăm constant impactul intervențiilor terapeutice asupra stării tale de bine și progresului către obiectivele stabilite. Acest lucru ne permite să ajustăm metodele și să asigurăm eficiența maximă a terapiei.

Adaptarea permanentă a planului

Pe măsură ce evoluezi în cadrul procesului terapeutic, adaptăm continuu planul de intervenție pentru a răspunde noilor nevoi și provocări identificate. Acest lucru asigură o abordare flexibilă și eficientă în funcție de progresul tău.

Încheiere a terapiei

Când obiectivele terapeutice au fost atinse, derulăm procese de încheiere a terapiei pentru a te pregăti să continui pe cont propriu. Discutăm despre realizările tale și îți oferim strategii pentru a menține și consolida progresul obținut.

Dezvoltarea și urmărirea planului

După încheierea terapiei, dezvoltăm un plan de follow-up pentru a monitoriza continuu progresul tău și pentru a preveni recidivele. Acest plan include sesiuni periodice de verificare și suport pentru a te ajuta să te menții pe drumul cel bun.

Ai nevoie de ajutor?

Contactează-mă și fă-ți o programare