Tulburarea de panica in contextul Covid 19
Azi vom vorbi despre frica!
Dar nu despre frica aceea reala…cum ar fii faptul ca daca traversati strada printr-un loc nepermis s-ar putea sa va loveasca masina, nu…vom vorbi despre frica din mintea noastra, despre frica imaginara…despre intamplarea neintamplata si anume, despre Anxietate.
Anxietatea este o teama care apare in diverse situatii de viata, mai mult sau mai putin stresante. Ca si frica, ea are o functie adaptiva de protectie care ne ajuta sa fim mai vigilenti la informatiile din jurul nostru in special la cele amenintatoare. Insa anxietatea devine patologica atunci cand sentimentul de frica este atat de coplesitor incat ne afecteaza calitatea vietii, performantele si relatiile cu ceilalti.
Citeste articolul complet aici